ダイエット再び

ほぼ毎日食べているダイエット食。サラダ＆豚バラ。

当地に来てからもうすぐ一年が経とうとしている。この間になんと体重が2kg以上も増えてしまった。スーパーの精肉コーナーで2kgといえば、相当なパック数。
しかも、その増えた分がほとんどお腹周りに付いてしまったみたいで、元々の体型はどちらかといえば細身の自分、妙にお腹周りだけがダブついて見えて、近頃は毎度お風呂に入るたびにため息が絶えない。
いよいよ春になったことでもあるので、なんとかしなければと思い立ち、平日の朝、ランニングを始めたり、5月からは夕食をダイエット食に変えたりしているが、今のところ目立った効果は表れていない。ただし今回は次なる手も考えていて、今までになく本気モード。って、これまで何度そんなことを言い続けてきたことやら。