ただいまダイエット中につき

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しばしの別れを告げた先の冬将軍、今回は思った以上に風雪が強く、部屋に閉じこもる日が結構あった。部屋にいてもなんとなくやる気も出ず、食べては寝て、起きてまた食べての生活をややしばらく続け、春が訪れてもそうした生活スタイルをなかなか崩せず、気づいた時には過去最高の皮下脂肪を身にまとってしまった。ということで、最近ようやくダイエットを始めた。
過去にもいろいろと試したことはあるけど、今回が一番ハード。なんといっても、「夕食抜きプラス筋トレ」なのだから。とはいってもヘタレの自分、平日のみダイエット。でも、効果は抜群で2週間で4kg減って、体脂肪率も2%ポイントダウン。でもちょっと辛いので、あと1週間だけ続けて、その後はユルくしようと思っている。やっぱり自分、ヘタレだ...。